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Comida da boa

do LuĂ­s Silva

Panquecas de Banana

👥4 porções
⏱️15 min
🔥450 Kcal

Ingredientes

bananas2
bebida vegetal de aveia0.5 chávena
ovos2
farinha1 chávena
fermento em pó1 c.chá
canela0.5 c.chá

Instruções

  • Esmagar as bananas mĂ©dias maduras com um garfo e colocar numa taça.
  • Juntar a bebida vegetal de aveia e os ovos e misturar muito bem com uma vara de arames.
  • Adicionar a farinha, o fermento em pĂł e a canela e mexer atĂ© os ingredientes estarem todos incorporados.
  • Aquecer uma frigideira antiaderente em lume mĂ©dio e verter pequenas porções do preparado (1/3 de chávena por panqueca).
  • Cozinhar durante a de cada lado e repetir o processo com a restante massa.
  • Servir com os toppings a gosto.
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